2014年08月11日

久しぶりの更新です。明日はさくら湯で、恒例の『健康うたごえ』です。

毎日暑い日が続いていますねー。

こう暑いと、体調を崩し、夏バテしそうです。

こんな時は、免疫力を高め、抵抗力をつけて
乗り切る事が大切です。

水分補給も忘れずに。。。

明日は、恒例の、杉並区和田3丁目にある
『さくら湯』で、健康うたごえ講座です。

童謡を歌いながらのストレッチ、そして
アコーディオン演奏に合わせて懐かしい曲を歌って
元気になりましょう。

時間は、13時〜15時
会費はお一人様500えんです。

お待ちしています。
posted by LINA at 21:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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